Aktualności

W wyniku kilkuletnich doświadczeń i stałego kontaktu z instruktorami Sistiemy z Czech i Rosji proponujemy Państwu kompleksowy kurs Rosyjskiej Sztuki Walki-Sistiema,czy Systema (jak kto woli).Na dzień dzisiejszy jest to jedyna tego typu inicjatywa w Polsce.Szkolenia są organizowane przy pełnej akceptacji wieloletniego instruktora Sistiemy,p.Davida Sykory i czołowego przedstawiciela z Rosji,p.Siergieja Borściewa.Pierwsze szkolenie ma charakter zapoznawczy i przybliżający główne zasady tego systemu walki.
Program szkolenia:
-zapoznanie z zasadami systemu
-nauka poruszania się,padów i przyjmowania ataku
-nauka przyjmowania i zadawania ciosów ręcznych i nożnych
-specyficzne dla tego systemu walki ćwiczenia siłowe i wzmacniające
-ćwiczenia oddechowe będące jednym z głównych aspektów Sistiemy
-odpowiedzi na pytania
Tego typu szkolenia mogą być zalążkiem do powstania klubów Sistiemy w Polsce.
Po cyklu 10 spotkań wydajemy zaświadczenia o ukończonym kursie.
Proponuję w sobotę  2,5h i po przerwie 2h i niedziela 2h.

Termin: 18-19 luty
Miejsce: Pszczyna, ul. Maków 2
Godz.: Sobota - od 11.00 do 13.30, później od 15.00 do 17.00
             Niedziela - od 09.00 do 11.00
Zapisy: 507 070 861, zbigniewsyc@interia.pl
 

Zobacz kolejną lekcję w systemie C.I.D. - PASW.

http://www.mistrzowskitrening.pl/trening3/

Zapraszam, Zbyszek Syc

W dniu 21 stycznia (sobota) odbędzie się seminarium szkoleniowe PASW. Jest to świetna możliwość dla miłośników sztuk walk aby poszerzyć horyzonty i wzbogacić swoją ścieżkę wojownika. Pszczyńska Akademia Sztuk Walk jest w drodze jak mówi Wielki Mistrz Józef Brudny. Dlatego prócz własnego, stałego programu szkoleniowego poznajemy wizję i rozwiązania techniczne innych klubów i mistrzów. Wszechstronność, szacunek i otwartość to jedne z głównych cech PASW.

Motto seminarium: "Giętkość i elastyczność Sistiemy,
                                        dynamika i szybkość PASW
                                                     = skuteczność"

Sesję poprowadzą:
Zbyszek Syc, Ryszard Bochm, Tomek Data, Mariusz Bardowa, Rafał Bem, Libor Kaplan (Republika Czeska) i Adam Copija.

Przygotowanie programu i nadzór: Wielki Mistrz Józef Brudny

Znajomość programu szkoleniowego będzie wymagana na egzaminach uczniowskich i mistrzowskich.

Rozpoczęcie: 21 stycznia (sobota), godz.10.00
Zakończenie: godz. 14.00
Miejsce: Hala sportowa w Goczałkowicach-Zdroju
Koszt: 80zł

Zapytania i informacje: zbigniewsyc@interia.pl, 507 070 861

Poznaj System C.I.D.

www.mistrzowskitrening.pl

„Pobierz Darmowy Program Treningowy. Zmień Swoją Sylwetkę i Naucz Się Skutecznej Samoobrony” – zapraszam serdecznie, Zbyszek Syc 10 DAN (Twój Osobisty Trener).

KLUB (ul. Maków 2):

Poniedziałek:

19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Rafał Bem

20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

Wtorek:

18.15 – Pszczyńska Sztuka Walki – Rafał Bem lub Zbigniew Syc

19.30 – Capoeira – Mariusz Bardowa

20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

Środa:

19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

Czwartek:

18.15 – Pszczyńska Sztuka Walki – Rafał Bem

19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

Piątek:

19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc

21.00 – Zajęcia medytacyjne z ćwiczeniami energetycznymi – Zbigniew Syc

Treningi Pań: Poniedziałek, środa, piątek – 18.15
Wszechstronny trening Pań obejmujący:
- fitness sylwetkowy na siłowni
- trening ogólnorozwojowy w formie streczingowej
- trening samoobrony

TRENINGI W GIMNAZJUM NR 1 (ul. Batorego 24):

Wtorek:

19.00 – Sistiema – Zbigniew Syc

Piątek:

18.30 – Boks i kickboxing – Adam Copija

Treningi indywidualne w poniedziałki, wtorki, czwartki, piątki i soboty od godz. 10.00 do 13.00 w klubie, rezerwacja po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym. Ilość miejsc ograniczona.

Prezentacja instruktorska: http://www.youtube.com/watch?v=PG_-FSyY0Ec

Pszczyńska Sztuka Walki:
Styl zarejestrowany w Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki. Idea główna to wszechstronny rozwój w sztukach walki bez ograniczeń stylowych. Jest to Pszczyńska formuła mieszanych sztuk walk.

Informacje i zapisy: tel. kom. 507 070 861 email: zbigniewsyc@interia.pl

W dniu 29 października, w Goczlkowicach-Zdroju odbędzie się kolejne seminarium szkoleniowe poświęcone Pszczyńskiej Sztuce Walki. Seminarium poprowadzi 10 czołowych instruktorów Akademii. Jest to świetna okazja do uzupełnienia wiedzy i poszerzenia horyzontów w tej dziedzinie.

Program obejmuję:
- Obronę przed napastnikiem uzbrojonym w nóż. Po raz pierwszy obrona w pozycji siedzącej i leżącej.
- Techniki walki tonfa.
- Kombinacje kopnięć.
- Kontratak przed różnymi uchwytami.
- Zastosowanie dźwigni, podcięć, szokingów i wytrąceń z równowagi.
- Użycie nietypowego narzędzia do walki.

Seminarium potrwa od godz. 10.00 do 13.30.

Sprzęt do treningu:
- Tarcze treningowe (będą używane podczas rozgrzewki).
- Atrapa noża.
- Tonfa.

Program seminarium będzie wymagany na egzaminach w Pszczynie w tym sezonie.

Pozdrawiamy Zespoł PASW!