Sekcje
Pszczyna
Pszczyna | kontakt: 507 070 861, zbigniewsyc@interia.pl
- dzieci od 5 do 8 lat – gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe, wstęp do
uprawiania sztuk walk.
- dzieci od 9 do 12 lat – ćwiczenia ogólnorozwojowe, wytrzymałościowe
i siłowe, podstawy akrobatyki, podstawy takich sztuk walk jak: karate, jiu-jitsu,
kung-fu, boks.
- grupa młodzieżowa od 13 do 18 lat.
KLUB (ul. Maków 2):
Poniedziałek:
19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Rafał Bem
20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
Wtorek:
18.15 – Pszczyńska Sztuka Walki – Rafał Bem lub Zbigniew Syc
19.30 – Capoeira – Mariusz Bardowa
20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
Środa:
19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
Czwartek:
18.15 – Pszczyńska Sztuka Walki – Rafał Bem
19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
20.45 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
Piątek:
19.30 – Pszczyńska Sztuka Walki – Zbigniew Syc
21.00 – Zajęcia medytacyjne z ćwiczeniami energetycznymi – Zbigniew Syc
Treningi Pań: Poniedziałek, środa, piątek – 18.15
Wszechstronny trening Pań obejmujący:
- fitness sylwetkowy na siłowni
- trening ogólnorozwojowy w formie streczingowej
- trening samoobrony
TRENINGI W GIMNAZJUM NR 1 (ul. Batorego 24):
Wtorek:
19.00 – Sistiema – Zbigniew Syc
Piątek:
18.30 – Boks i kickboxing – Adam Copija